ДЕЙСТВИЕ МАССАЖА НА ОРГАНИЗМ
эротический массаж ульяновск
Массажем в медицине именуется равномерное механическое недовольство участков тела человека, производимое или рукою массажиста, или особыми приспособлениями и аппаратами.
Несмотря на такое определение, действие массажа на человеческий организм невозможно разглядывать элементарно как механическое воздействие на массируемые ткани. Это непростой физический процесс, ведомую роль в котором играет центральная сердитая система.
В механизме деяния массажа на организм принято отделять три фактора: нервный, гуморальный и машинный.
В первую очередность массаж оказывает действие на центральную и вегетативную нервную систему. На начальном шаге массажа проистекает недовольство рецепторов, заложенных в шкуре, мышцах, сухожилиях, суставных сумках, вязках и стенах сосудов. Затем по чувствительным маршрутам импульсы, вызванные этим раздражением, передаются в центральную нервную систему и добиваются соответственных участков коры огромных полушарий головного мозга. Там и появляется общественная непростая реакция, вызывающая многофункциональные сдвиги в организме.
Этот устройство был тщательно описан в работах российского физиолога И. П. Павлова: Это означает, что в тот или иной рецепторный нервный устройство ударяет тот или иной агент наружного или внутреннего решетка организма. Этот удар трансформируется в нервный процесс, в явление нервного побуждения. Возбуждение по нервным волнам, как по проводам, бегает в центральную нервную систему и оттуда, благодаря установленным связям, до иным проводам приносится к рабочему органу, трансформируясь, в свою очередность, в специфичный процесс клеток этого органа. Таким образом, тот или иной агент закономерно связывается с той или иной деловитостью организма, как фактор с ее следствием”.
Результат действия массажа на организм человека зависит в большущий ступени от такого, какие процессы в этот момент доминируют в его центральной нервозной системе: побуждения или торможения, а втомжедухе от длительности массажа, нрава его приемов и от многого иного.
В процессе массажа наравне с нервным причиной учитывается и гуморальный( от греч. слова humor — жидкость). Дело в том, что под воздействием массажа в шкуре образуются и поступают в кровь биологически функциональные вещества( тканевые гормоны), при поддержке которых проистекают сосудистые реакции, передача нервных импульсов и остальные процессы.
Русские эксперты Д. Е. Альперн, Н. С. Звоницкий и остальные в собственных работах доказали, что под воздействием массажа проистекает скорое образование гистамина и гистаминоподобных веществ. Вместе с продуктами белкового распада( аминокислотами, полипептидами) они разносятся током крови и лимфы по всему организму и оказывают благотворное воздействие на сосуды, внутренние органы и системы.
Так, гистамин, действуя на надпочечники, вызывает завышенное различение адреналина.
Ацетилхолин выступает в роли функционального посредника при передаче нервного побуждения с одной нервозной клеточки на иную, что формирует подходящие условия для деятельности скелетной мускулатуры. Кроме такого, ацетилхолин содействует расширению маленьких артерий и возбуждению дыхания. Считается втомжедухе, что он является местным гормоном почтивсех тканей.
Третий причина действия массажа на организм человека — машинный — имеетместобыть в облике растягивания, смещения, давления, приводящих к усилению циркуляции лимфы, крови, межтканевой воды удалении отторгающих клеток эпидермиса и др. Механическое действие при массаже избавляет застойные явления в организме, увеличивает замен веществ и кожное дыхание в массируемом участке тела.
ГЛАВА 1. ДЕЙСТВИЕ МАССАЖА НА КОЖУ
Кожа сочиняет возле 20% от общей массы человечного тела. Значение ее для обычной жизнедеятельности внутренних органов тяжело переоценить. Она охраняет организм от неблагоприятных наружных действий( механических, хим, микробных). Сложнейшие процессы, проходящие в шкуре, дополняют, а времяотвремени и дублируют функции неких внутренних органов.
Здоровая поверхность кожи участвует в процессе дыхания, размена веществ, теплообмена, выведения из организма бесполезной воды и отработанных товаров.
Кожа состоит из надкожницы( эпидермиса) и фактически кожи( дермы). Посредством подкожножирового слоя она соединяется с лежащими под ней тканями. Эпидермис, в свою очередность, состоит из 2-ух слоев: верхнего( рогового) и нижнего.
Плоские ороговевшие клеточки верхнего слоя равномерно отшелушиваются и заменяются новыми из нижнего слоя. Роговой слой различается упругостью, нехорошо упускает воду и тепло. Он отлично проводит газы, кпримеру кислород, и различается высочайшей сопротивляемостью к механическим и атмосферным действиям. Толщина рогового слоя неодинакова: он толще на подошвах, ладонях, ягодичной области, то имеется в тех местах, на какие какоказалось большее влияние.
Нижний слой эпидермиса чрезвычайно чувствителен к разного рода прикосновениям. Он не охватывает сосудов и приобретает кормление из межтканевых щелей.
Собственно шкура представляет собой соединительную ткань, состоящую из 2-ух видов волокон: коллагеновых и эластичных. В фактически шкуре находятся потовые и сальные кандалы, кровеносные и лимфатические сосуды, нервные волокна, внимательно реагирующие на тепло, холод и тактильные раздражения. Ее нервные окончания соединены с центральной нервозной системой.
В шкуре имеется возле 2 млн. потовых желез, вособенности немало их на подошвах и ладонях. Сама железа размещается в дерме, а ее выводная протока, проходя чрез эпидермис, владеет вывод меж его клетками. За день потовые кандалы выделяют 600-900 мл пота, состоящего в главном из воды( 98-99%). В состав пота вступают втомжедухе мочевина, соли щелочных металлов и др. При мощных телесных нагрузках в поте увеличивается содержание молочной кислоты и азотистых веществ.
Кожа исполняет чрезвычайно главную для организма функцию — функцию теплорегуляции. В итоге теплоизлучения, теплопроведения и испарения воды чрез кожу выделяется 80% образующегося в организме тепла. Температура кожи у здорового человека в разных участках его тела сочиняет 32, 0-36, 6 градусов.
Выход сальных желез, как правило, раскрывается в сумки волос, благодарячему они размещены в главном на волосяных участках кожи. Больше только сальных желез располагаться на шкуре лица. Холестериновые жиры, выделяемые данными железами, не распадаются микроорганизмами, благодарячему они являются неплохой охраной кожи от наружной инфекции. За день сальные кандалы вырабатывают от 2 до 4 г жира, который умеренно делится по всей поверхности кожи. Количество выделяемого жира зависит от состояния нервозной системы и возраста.
Снабжение кожи кровью исполняется с поддержкой артерий. Причем в местах, подвергающихся большему давлению, их сеть гуще, а сами они имеют извилистую форму, что сохраняет их от разрыва при смещении кожи.
Вены, расположенные в шкуре образуют 4 венозных сплетения, объединенных друг с ином.
Степень насыщенности кожи кровью чрезвычайно велика: в ней может находиться до одной трети всей крови организма.
Под кровеносными сосудами в шкуре размещена чрезвычайно разветвленная сеть лимфатических капилляров.
Кожа играет чрезвычайно главную роль в общем размене веществ: аква, солевом, тепловом, углеводном, жировом и витаминном.
Издавна люди увидели, что шкура одной из первых реагирует на нарушениях в работе внутренних органов. Это может обнаруживаться в облике острой боли, покалывания, надоедала или онемения на ограниченных участках кожи. Кроме такого, шкура может покрыться сыпью, пятнами, пузырьками и т. п.
Воздействие массажа на кожу содержится в последующем:
1. Через кожу передается недовольство в центральную нервную систему, которая описывает ответную реакцию организма и его отдельных органов.
2. Массаж содействует удалению с поверхности кожи отживших роговых клеток эпидермиса, что, в свою очередность, улучшает работу сальных и потовых желез.
3. В процессе массажа улучшается обеспечение кожи кровью и устраняется венозный застой.
4. Температура массируемого участка увеличивается, а означает, ускоряются обменные и ферментативные процессы.
Массируемая шкура делается розовой и упругой вследствии усиленного кровоснабжения. Возрастает ее сопротивляемость механическим и температурным действиям. При поглаживании проистекает ускорение движения лимфы в лимфатических сосудах и устраняются застойные явления в венах. Эти процессы проистекают не лишь в сосудах, окружающих на массируемом участке, но и в расположенных вблизи. Такое отсасывающее действие массажа объясняется понижением давления в массируемых сосудах. Повышая кожно-мышечный тонус, массаж воздействует на наружный вид кожи, делая ее гладкой и эластичной. Ускорение размена веществ в кожных тканях позитивно воздействует на совместный замен веществ в организме.
ГЛАВА 2. ДЕЙСТВИЕ МАССАЖА НА СУСТАВЫ, СВЯЗКИ, СУХОЖИЛИЯ
Суставы — одна из форм соединения костей. Основная дробь сустава, в которой, фактически, и проистекает сочленение 2-ух костей, именуется суставной сумкой. Посредством соединительных тканей она крепится к мышечным сухожилиям.
Суставная сумка владеет два слоя: врождённый( синовиальный) и внешний( фиброзный). Синовиальная жидкость, выделяемая внутренним слоем, уменьшает трение и поддерживает кормление хрящевой ткани, которая покрывает суставные поверхности костей. В глубине внешнего слоя или около него находятся вязки.
Под действием массажа улучшается обеспечение сустава и близлежащих тканей кровью, ускоряется образование и перемещение синовиальной воды, и в итоге вязки стают наиболее эластичными.
Вследствие перенесенных перегрузок и микротравм в суставах имеютвсешансы отслеживаться малоподвижность, отечность, сморщивание суставных сумок, изменение состава синовиальной воды. С поддержкой массажа, водящего к улучшению кормления суставных тканей, разрешено не лишь освободиться от данных нездоровых явлений, но и предотвратить их. Кроме такого, впору проведенный массаж предостерегает повреждение хрящевой ткани, водящее к происхождению артрозов.
Под действием массажа разрешено увеличить амплитуду движений в тазобедренном, плечевом, локтевом, межпозвонковых суставах.
ГЛАВА 3. ДЕЙСТВИЕ МАССАЖА НА МЫШЦЫ
У человека наиболее 400 скелетных мускул, они сочиняют от 30 до 40% всеобщего веса. При этом вес мускул конечностей сочиняет 80% всеобщего веса мускул. Скелетная мускулатура покрывает все тело человека, и разговаривая о красе человечного тела, мы доэтого только владеем в виду их гармоничное формирование и размещение.
Все скелетные мускулы разделяются на мускулы тела, мускулы головы и мускулы конечностей, Мышцы тела, в свою очередность, разделяются на задние( мускулы спины и затылка) и передние( мускулы шеи, груди и живота).
Мышцы состоят из мышечных волокон, главное качество которых — возбудимость и сократимость.
Скелетную мышцу разрешено отнести к особенным органам эмоций, передающим сигналы в центральную нервную систему. На обратном пути нервный импульс, проходя чрез нервно-мышечное завершение, содействует образованию в нем ацетилхолина, вызывающего побуждение мышечного волокна.
Мы уже разговаривали о том, что ацетилхолин передает нервное побуждение с одной клеточки на иную, благодарячему укрепление его образования при массаже увеличивает общую трудоспособность мускул. По этим опытных изучений трудоспособность утомленных мускул после массажа может возрасти в 5-7 раз.
После мощной физиологической перегрузки довольно десятиминутного массажа, чтоб не лишь вернуть первоначальную трудоспособность мускул, но и увеличить ее. Такой реакции мышечных волокон на массаж содействует и недовольство особых макетных нервных волокон, содержащихся в мышечном пучке.
Под действием массажа в мышцах улучшаются кровообращение и окислительно-восстановительные процессы: возрастает прыть доставки кислорода и удаления товаров размена. В итоге устраняются чувства одеревенелости, болезненности и припухлости мускул.
ГЛАВА 4. ДЕЙСТВИЕ МАССАЖА НА КРОВЕНОСНУЮ И ЛИМФАТИЧЕСКУЮ СИСТЕМЫ
Основная функция кровеносной системы — это снабжение размена веществ меж тканями и наружной средой: обеспечение тканей кислородом и энергетическими веществами и устранение товаров размена.
Кровеносная система состоит из огромного и небольшого кругов кровообращения. В огромном кружке кровообращения артериальная кровь из левого желудочка сердца поступает в аорту, артерии, артериолы, капилляры, венулы, вены. В маленьком кружке кровообращения венозная кровь из правого желудочка сердца поступает в легочную артерию, артериолы и капилляры легких, где она насыщается кислородом и по легочным венам вливается в левое предсердие.
Мышцы, сокращаясь, приводят в перемещение венозную кровь. В венах находятся особые клапаны, какие обеспечивают поступательное перемещение крови к сердцу и мешают ее обратному току. Скорость движения крови в венах меньше, чем в артериях. Давление венозной крови незначительно.
Основная функция лимфатической системы — это всасывание из тканей воды, коллоидных растворов белковых веществ, эмульсий жировых веществ, инородных частиц и микробов. Она состоит из плотный козни лимфатических сосудов и лимфатических узлов. Общее численность лимфатическиx сосудов во немало раз превосходит численность кровеносных сосудов. Они образуют два лимфатических ствола, какие впадают в большие вены возле сердца.
Лимфа омывает все клеточки организма. Ее перемещение проистекает вследствие наиболее высочайшего давления в лимфатических сосудах, чем в кровеносных, наличия большего числа клапанов, препятствующих ее обратному току, сокращения окружающих ее скелетных мускул, присасывающего деяния глубокий клеточки при вдохе и пульсации больших артерий. Скорость движения лимфы 4 ммсек. По хим составу она недалека к плазме крови.
Лимфатические узлы исполняют чрезвычайно главную для организма функцию, именуемую барьерной. Они представляют собой типичные механические и био фильтры, проходя чрез какие лимфа освобождается от
Рисунок 2.
взвешенных в ней 1 Частиц. Кроме такого, в лимфатических узлах образуются лимфоциты, уничтожающие попадающие в них инфекционные бактерии и вирусы. Лимфатические узлы — собрание лимфоидной ткани. Величина их случается от 1 до 20 мм. Располагаются ни группами: на нижних конечностях( паховые, бедренные, подколенные), на груди( подмышечные), на высших конечностях( локтевые), на шее( шейные), на голове( затылочные и подчелюстные).
При массаже движения рук обязаны быть ориентированы по ходу тока лимфы, в сторону близлежащих лимфатических узлов( рис. 2, 3):
— при массаже головы и шеи — сверху книзу, 1е подключичным узлам;
— при массаже высших конечностей — к локтевым и подмышечным узлам;
— при массаже груди — от грудины в стороны,
к подмышечным узлам;
— при массаже верхней и средней доли спины от позвоночного столба в стороны, к подмышечным впадинам;
— при массаже поясничной и крестцовой области спины — к паховым узлам;
— при массаже нижних конечностей — к подколенным и паховым узлам.
Под действием массажа проистекает ускорение движения всех жидких сред организма, вособенности крови и лимфы, Причем проистекает это не лишь на массируемом участке тела, но и в отдаленных венах и артериях. Так, массаж ног может начать покраснение кожных покровов головы.
Особо следует отметить воздействие массажа на систему капилляров кожи, какие исполняют замен веществ меж кровью и окружающими ее тканями( лимфой). Под действием массажа капилляры открываются, а температура массируемых и близлежащих участков кожи увеличивается от 0, 5 до 5 градусов, что содействует улучшению окислительно-восстановительных действий и наиболее интенсивному снабжению тканей кровью.
Возникающие при массаже продолжение капиллярной козни кожи и усовершенствование венозного кровообращения упрощают работу сердца.
Массаж в неких вариантах может начать маленькое поднятие артериального давления и повышение численности тромбоцитов, лейкоцитов, эритроцитов и
гемоглобина крови. Но чрез наиболее непродолжительное время после массажа состав Крови прибывает в норму, а артериальное влияние снижается.
Даже наиболее обыкновенные и не требующие особенного стремления приемы массажа, такие как поглаживание, имеютвсешансы начать опорожнение лимфатических сосудов и ускорение тока лимфы. А растирание или ударные приемы имеютвсешансы привести к вескому расширению лимфатических сосудов.
Массаж лимфатических узлов не делается. Усиление тока лимфы при припухлых и нездоровых лимфатических узлах может привести к распространению инфекции в организме.
ГЛАВА 5. ДЕЙСТВИЕ МАССАЖА НА НЕРВНУЮ СИСТЕМУ
Нервная система исполняет самую главную функцию человечного организма -— регулирующую. Принято распознавать три отдела нервозной системы:
— центральную нервную систему( ведущий и спинной мозг);
— периферическую( нервные волокна, объединяющие ведущий и спинной мозг со всеми органами);
— вегетативную, которая заведует действиями, происходящими во внутренних органах, не подчиняющихся сознательному контролю и управлению.
В свою очередность, вегетативная сердитая система подразделяется на симпатический и парасимпатический отделы.
Ответ организма на наружное недовольство средством нервозной. системы именуется рефлексом. Рефлекторный устройство был кропотливо описан в работах российского физиолога И. П. Павлова и его последователей. Ими было подтверждено, что в базе высшей нервозной деятельности лежат кратковременные нервные связи, какие образуются в кожуре огромных полушарий головного мозга в протест на разные наружные раздражители.
Массаж оказывает действие на периферическую и на центральную нервную систему. При массировании кожи сердитая система первая реагирует на механическое недовольство. При этом в центральную нервную систему посылается цельный поток импульсов от бессчетных нервно-концевых органов, воспринимающих влияние, тактильные и разные температурные раздражения.
Под воздействием массажа в шкуре, мышцах и суставах появляются импульсы, возбуждающие двигательные клеточки коры головного мозга и стимулирующие активность соответственных центров.
Положительное воздействие массажа на нервно-мышечный установка зависит от вида в нрава массажных приемов( влияние рук массажиста, длительность пассажа и т. д.) и выражается в увеличении частоты сокращения и расслабления Мышц и в кожно-мышечной чувствительности.
Мы уже фиксировали тот факт, что под действием массажа улучшается кровообращение. Оно, в свою очередность, ведет к улучшению кровоснабжения нервных центров и периферических нервных образований.
Результаты опытных изучений проявили, что перерезанный нерв скорее восстанавливается, ежели жить постоянный массаж поврежденных тканей. Под действием массажа убыстряется рост аксонов, замедляется образование рубцовой ткани и проистекает рассасывание товаров распада.
Кроме такого, массажные приемы помогают убавить болевую чувствительность, повысить возбудимость нервов и проводимость нервных импульсов по нерву.
Если жить массаж часто в движение долгого времени, то он может купить нрав условно-рефлекторного раздражителя.
Среди имеющихся приемов массажа более проявленным рефлекторным действием владеет вибрация( вособенности механическая).
ГЛАВА 6. ДЕЙСТВИЕ МАССАЖА НА ДЫХАТЕЛЬНУЮ СИСТЕМУ
Различные виды массажа глубокий клеточки( растирание и разминание мускул спины, шейных и межреберных мускул, области прикрепления диафрагмы к ребрам) делаютлучше дыхательную функцию и снимают усталость дыхательной мускулатуры.
Регулярный массаж, проводимый в движение определенного интервала времени, оказывает благотворное воздействие на гладкую легочную мускулатуру, способствуя образованию относительных рефлексов.
Основное действие приемов массажа, проведенного на глубокий клетке( поколачивание, рубление, растирание межреберных интервалов), выражается в рефлекторном углублении дыхания.
Особый энтузиазм у исследователей вызывают рефлекторные связи легких с иными органами, выражающиеся в возбудимости дыхательного центра под действием различного рода мышечных и суставных рефлексов.
ГЛАВА 7. ДЕЙСТВИЕ МАССАЖА НА ОБМЕН ВЕЩЕСТВ И ФУНКЦИЮ ВЫДЕЛЕНИЯ
Науке издавна популярен тот факт, что массаж увеличивает мочеотделение. Причем усиленное мочеотделение и растущее численность выделяемого из организма азота: продолжаете в, движение дняиночи после сеанса массажа.
Если вести массаж конкретно после физиологической перегрузки, то различение азотистых веществ повысится на 15%. Кроме такого, проведенный после мышечной работы массаж ускоряет различение молочной кислоты из организма.
Массаж, проведенный до физиологической перегрузки, увеличивает газообмен на 10-20%, а после физиологической перегрузки — на 96-135%.
Приведенные образцы свидетельствуют о том, что массаж, проведенный после физиологической перегрузки, содействует наиболее скорому протеканию восстановительных действий в организме. Процесс возобновления исполняется еще скорее, ежели перед массажем вести термо процедуры( использование парафина, грязевые или жаркие ванны). Объясняется это тем, что в процессе массажа образуются продукты распада белков, какие, всасываясь в кровь, формируют результат, похожий с действием протеинотерапии. Кроме такого, массаж, в различие от телесных упражнений, не ведет к переизбытку молочной кислоты в организме, а означает, кислотно-щелочное равновесие в крови не нарушается.
У людей, не занимающихся телесным трудом, после тяжелой мышечной работы появляется болезнь в мышцах, вызванная огромным скоплением в них молочной кислоты. Проведенный массаж поможет вывести из организма излишнюю жидкость и аннулировать нездоровые явления.
ГЛАВА 8. ДЕЙСТВИЕ МАССАЖА НА ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ ОРГАНИЗМА
Делая вывод из вышесказанного, разрешено с полнойуверенностью заявить, что с поддержкой массажа разрешено преднамеренно видоизменять активное положение организма.
Существует 5 главных типов действия массажа на активное положение организма: тонизирующее, успокаивающее, трофическое, энерготропное, нормализации функций.
Тонизирующее действие массажа выражается в усилении действий побуждения в центральной нервозной системе. Оно объясняется, с одной стороны, увеличением потока нервных импульсов от проприорецепторов массируемых мускул в кору огромных полушарий головного мозга, а с иной стороны — повышением многофункциональной энергичности ретикулярной формации головного мозга. Тонизирующее действие массажа употребляется для устранения отрицательных явлений при гиподинамии, вызванной принужденным неподвижным образом жизни или разными. патологиями( травмы, психические расстройства и т. п.).
Среди массажных приемов, оказывающих неплохой тонизирующий результат, разрешено отметить последующие: энергичное глубокое разминание, встряхивание, потряхивание и все ударные приемы( рубление, поколачивание, похлопывание). Для такого
чтоб тонизирующий результат был наибольшим, массаж нужно жить в стремительном темпе в движение короткого интервала времени.
Успокаивающее действие массажа имеетместобыть в торможении деятельности центральной нервозной системы, вызванное умеренным, ритмичным и длительным раздражением экстеро- и проприорецепторов. Быстрее только успокаивающий результат достигается таковыми массажными приемами, как ритмичное поглаживание всей поверхности тела и растирание. Проводить их нужно в медленном темпе в движение достаточно долгого интервала времени.
Трофическое действие массажа, связанное с ускорением тока крови и лимфы, выражается в улучшении доставки клеткам тканей кислорода и остальных питательных веществ. Особенно велика роль трофического действия массажа в возобновлении трудоспособности мускул.
Энерготропное действие массажа ориентировано, в первую очередность, на поднятие трудоспособности нервно-мышечного аппарата. Конкретно это выражается в последующем:
активизации биоэнергетики мускул;
улучшении размена веществ в мышцах;
повышении образования ацетилхолина, что ведет к ускорению передачи нервного побуждения на мышечные волокна;
повышении образования гистамина, расширяющего сосуды мускул;
повышении температуры массируемых тканей, водящее к ускорению ферментативных действий и увеличению скорости сокращения мускул.
Нормализация функций организма под действием массажа имеетместобыть доэтого только в регуляции динамики нервных действий в кожуре огромных полушарий головного мозга. Это действие массажа вособенности принципиально при резком преобладании действий побуждения или торможения в нервозной системе. В процессе массажа в зоне двигательного анализатора формируется очаг побуждения, который по закону отрицательной индукции способен усмирить очаг застойного, патологического побуждения в кожуре головного мозга.
Нормализующая роль массажа владеет огромное смысл при лечении травм, так как она содействует быстрейшему возобновлению тканей и устранению атрофии.
При нормализации функций разных органов, как правило, используется сегментарный массаж определенных рефлексогенных зон.
